久しぶりの2ブロック解除

毎週末映画鑑賞で出かけていた結果、2ヶ月近く散髪していなかったので久しぶりに髪を切ってきました。場所は平塚駅近くの床屋でシャンプーと顔剃りまでついて2000円台の店で昨年末にも利用した店です。 平塚まで出向いたのは買い物 …
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もっとキレイに髭剃りがしたい

ここ3年半、私は髭剃りに両刃のシンプルな髭剃りを使用しています。 本体700円(刃2枚付属)でこれまで交換なし、替刃400円/10枚……1枚の刃で割と長いこと剃れるのでコスパも良いです。以前は3枚刃とか5枚刃、ガード付き …
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花粉シーズンの終了判定に迷う

今年はエゴマ油のカプセルを飲んで体質改善が成功したこともあって花粉症の影響を最小限に抑えることができたと思います。 5月も半ばとなって、すでに花粉の影響もなくなっているとは思うのですが、体感では花粉シーズンの終了を判断で …
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ウォーキングは足よりも腰にくる

連休中も毎日1時間以上のウォーキングをしています。 Google マップで経路を確認してみたところ、最長のコースで6.5km、最短でも5.6kmの道のりを4日間歩いているので、連休中とはいえども運動不足にはならず適度な運 …
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夜勤明けに可能な限り早く朝型生活に戻す

本日は夜勤明けなので、どこにも出かけず家に居たのですが、週末を有意義に過ごすためにも明日は1日中部屋でゴロゴロするような無駄な時間は過ごせません。 夜勤明けの土曜日は可能な限り早く【朝起きて夜寝る】通常の生活リズムに戻す …
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