今週の夜勤をどうにか乗りきって、土曜日はいつも通り体力回復に努めているのですが、エネルギーの消耗の体力とは異なり、ダメージはそう簡単には抜けません。 特に酷いのが両手の肌荒れで、全体的に粗い紙やすりをかけたようにザラザラ …
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カテゴリー:健康
液体絆創膏の弱点は激痛が走ること
年明けの仕事開始から一週間しか経っていないのですが、早くも指先が荒れてボロボロになりました、 とりあえず絆創膏で指先を固め、これ以上痛みが無いようにはしてみたのですが、やはり普通の絆創膏ではすぐ剥がれてしまいます。 そこ …
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歯科定期健診
夜勤明けに半年に一度の歯科検診を受けてきました。 ぶっちゃけると【これ本当に必要なのかな？】とは思っているんですけどね。
寝正月なのにそれほど体重が増えない件
元旦から入浴時に体重を記録するようにしました。これまでは単に確認するだけだったうえに時間を決めていなかったので数値がバラついていました。基本的に夕食前に入浴するので一日の中でも乾燥重量というか素の状態の体重を量れる時間だ …
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元旦に眼鏡を新調するのは普通なのでしょうか？
元旦の映画鑑賞が終った後、JINS小田原ダイナシティ店で眼鏡を新調しました。 驚いたのは普段では見たこともないくらいお客さんがいて検眼に待ち時間が発生していたこと。正月早々に眼鏡を新調するのは普通なのでしょうか？
仕事を終えた途端体調が悪くなる
今年の仕事も終えたので本日より冬休みです。 今月の給料を引き出す必要があったのですが、出かける以前に家から外に出られないほど疲弊していて原付で5分もかからない銀行ATMまで行くこともかないませんでした。 休みに入った途端 …
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自分の求める折りたたみ自転車がない
毎年の貯金達成の度に候補に挙がる折りたたみ自転車の購入。 見かけるたびに専門のムックを購入したりYouTubeや検索でも色々と調べているのですが、結局自分の求める自転車にはたどり着けません。
散髪は2週間後
可能な限り時間を無駄にしないように考えると、私にとって散髪は夜勤週の月曜日の午前中が最適という結果となりました。 まぁ該当するのが正に今日のことなのですが、残念ながら天気が悪いので延期することにしました。つまり次の散髪の …
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膝サポーターはじめました
仕事中もさることながら、映画鑑賞で長時間席に座っているとどうしても痛みを意識してしまうので膝のサポーターを着けることにしました。 特に支えるような構造になっているわけでもないストレッチ性のある安価なサポーターの割りにかな …
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久しぶりの8時間睡眠
機械の故障で残業が伸びたので早出しているにもかかわらず早番作業者に会ってしまうくらいまで残業してしまいました。 帰宅時間も朝9時になり、自由にできる時間も限られているうえに10時30分から工事の関係で停電になるとのことで …
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