今年に入ってから1日、3日、4日と3日間ジムに通っています。最終的には、ある程度理想に近い体形になるまで週4日程度のペースで筋トレをしていくことになると思います。 ただ、筋トレ頻度が高いせいか、困ったことに常に体のどこか … 続きを読む

夜勤明けの朝9時ごろ、雨の降る中バイクでの帰宅途中に転倒しました。 交通事故以外の転倒は2回目なんですけど、今回も雨の中となりました。

2020年の11月28日に注文した使い捨てコンタクトレンズを受け取ってから今日までの間、未だ使用したのは8セットだけです。 いったい何のために購入したんだろう？

連休中も毎日1時間以上のウォーキングをしています。 Google マップで経路を確認してみたところ、最長のコースで6.5km、最短でも5.6kmの道のりを4日間歩いているので、連休中とはいえども運動不足にはならず適度な運 … 続きを読む

本日、映画鑑賞の際に初めて使い捨てコンタクトレンズを装着して挑みました。 先週購入して前日に受け取ったのですが、コンタクトの使用は約20年ぶりです。

夜勤前に風呂に入ろうとしたところ、ちょうど風呂が沸いたところで母が入浴剤を入れていた。 ですが、この入浴剤の入れ方がアバウトで、特に計量カップなどを使用するでもなく、本体の紙筒を握ってご飯にふりかけを出すように粉を撒いて … 続きを読む

先日、バイクで転んでから10日…… 左膝の痛みが治まりません。

仕事の関係で重量物を取り扱うことがあります。一応、重い物はクレーンで吊り上げることになってはいるのですが、掴む場所があって30kg程度でしたら自力で持ち上げることも多いです。 ですが、金曜日の夜勤の最中に想像より重い部品 … 続きを読む

今週に入ってから頬に違和感があります。両側の頬骨の少し下の部分が怠いというか何かで抑えられているような感覚があるのです。 考えられる原因は二つで、その一つが週の初めから出勤時にマスクを着けるようになったため。

土日は映画鑑賞をするのが基本だったのですが、コロナウイルスの対策で既に12日間も映画館に行っていません。 特に今週は夜勤だったので、出かける理由がないとますます部屋から出なくなります。