あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

今年の抱負は大まかに3つ……映画、ダイエット（筋トレ）、ブログの3本です。

【一年の計は元旦にあり】ということで、早速これらを実践することにしました。

最初に映画鑑賞はスラムダンク。実は公開直後に鑑賞済みだったのですが入場特典でステッカーが貰えるということだし、鑑賞料金が毎月1日のファーストデーで安かったこともあったのでもう一回観ることにしました。

予想以上に客が入っていてビックリです。

とりあえず今週中にあと5本は鑑賞予定です。

次に正月早々ジムでトレーニング。本日のメニューは胸と肩（前、横）そしてバイク30分です。今年で50歳になるのですが、2023年中に10年前の体重で体脂肪率15％を目指しています。

それにしても今日の運動を始めた15:30頃は私を含めて3人しかいなかったのに、帰る頃には10人まで増えていました。正月太り対策なのでしょうかね？

そして最後はこの記事です。2年前に毎日記事更新がストップしてから一気に更新頻度が減ってしまったので、今年はとにかく毎日更新を徹底することにします。レンタルサーバー代ももったいないですからね。

それでは2023年もよろしくお願いします。