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ダイエット

汗をかいても痩せはしない

このブログの更新情報をつぶやくTwitterアカウント(@MasakazuOtagoto)をご覧の方ならご存知でしょうが、2ヶ月ほど前からほぼ毎日LINEブログで体重計の数値を公開しています。

 

これまでの数値を見て分かったのが【汗をかいても体重は減らない】ということです。

 

つい2週間ほど前まで、職場の暑さと運動量から大量の発汗をしていました。

 

ただ、いくら汗をかいてもその量に比例して体重が落ちているわけでもないし、逆にそれほど動いておらず、汗をかいていなくても体重は減る場合があります。

 

最終的な結論は【汗の量と体重の変化に因果関係はあまりない】ということです。

 

とりあえず、これで夏が終わっても体重の増加を心配することなく日々を過ごせそうです。

作成者: マサカズ

アニメ&SF映画、ネット小説好きのオッサンです。

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