本日は夜勤明けなので、どこにも出かけず家に居たのですが、週末を有意義に過ごすためにも明日は1日中部屋でゴロゴロするような無駄な時間は過ごせません。 夜勤明けの土曜日は可能な限り早く【朝起きて夜寝る】通常の生活リズムに戻す … 続きを読む