残業2時間半の夜勤明けで帰宅したのが朝の5時半。 温かい物を飲んでからすぐに眠ったのですが、家族の生活リズムと合わせるために昼の12時には昼食のために起きました。 ……ただ、さすがに睡眠時間が足りていなかったからか午後か … 続きを読む