15 12月 目のケアを始めました 医療 2020-12-15 マサカズ コラム, 医療, 日記 0 週末の映画鑑賞の日だけとはいえ、コンタクトレンズを使用するようになってから目のケアに気を使うようになりました。 基本は毎朝のブルーベリーエキスの健康食品と1日3回(朝、帰宅時、就寝前)の洗眼です。