正月明けから体重が増加しています。
去年の年末から週2回の速トレを行っています。
まだ安定して規定時間内でトレーニングを終了できないので初級のままですが、なんとなくお腹周りがスッキリしてきたような気がします。正月のセールで購入したユニクロのブロックテック ウォームイージーパンツがなんとなくずり落ちてくるのでシャツインならぬフリースインして乗り切っています。
今シーズン乗り切ったらもう履けなくなるかもしれません。
それにしても、お腹周りのボリュームは減っているのに体重自体は増量しているということは体脂肪の減少よりも筋肉量の増加の方が上回っているからなのでしょうか？……いや、こんな短期間じゃそこまで効果はないか……
とりあえず結果は出てきているとは思うのですが、成果を数値で確認するまでは、安易に喜ぶのではなく継続して続けていきたいですね。現在使用している体重計がホント体重を測るだけのシンプルなタイプなので、これとは別に体脂肪計でも買ってみるか……