タグ: ダイエット

ここ3日間、出勤前から帰宅するまでの体重の上下変動が3kgを超えているのですが、本日ついに夕食後の体重が70k […]

ここ数ヶ月、体重が高めで安定してしまっています。 身長172cmで72.6kgというのは筋肉質でないかぎり太り […]

仕事の相方の腰痛による離脱で私に負担がかかっています。 もともと昼飯も食べず、間食も取らないように敷いたのです […]

少し前までLINEブログで風呂上がりに体重を計量してアップしていたのですが、最近になって中止しました。 夏も終 […]

このブログの更新情報をつぶやくTwitterアカウント（@MasakazuOtagoto）をご覧の方ならご存知 […]

5年前の2012年（当時39歳）に、仕事をやめて半年ほど仕事をせずのんびりしていた時期があるんですけど、それを […]